TOP 5 des activités à faire avec une personne âgée pendant les vacances de la Toussaint

Par Marine

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Les vacances de la Toussaint sont une superbe occasion d’accorder à nos (grands-)parents le temps et l’attention qu’ils méritent. En plus de leur faire du bien au moral, vous allez pouvoir agir sur leur santé physique! Oui, oui vous avez bien lu et on vous donne la recette !

1 - Emmenez votre grand-mère à New York pour la modique somme de 16 euros !

Ne nous remerciez pas, à défaut de pouvoir emmener votre grand-mère contempler les chefs d’œuvre du MoMa de New York, le MoMa vient à elle à la Fondation Louis Vuitton, à Paris. C’est donc l’occasion pour vous de faire une promenade de santé tout en profitant des 200 chefs d’œuvres du musée américain et retrouver notamment des artistes peintres tels que Ernst Ludwig, Alexander Calder ou encore Frank Stella.

MoMa

Vous avez jusqu’au 5 mars 2018 pour vous y rendre !

Plein tarif: 16€ (tarif réduit à 10€ pour les moins de 26 ans)

Adresse: Fondation Louis Vuitton, 8 Avenue du Mahatma Gandhi, 75116 Paris

Pour en savoir plus, c'est par ici !

2 - Faites de votre grand-mère la reine de la méditation

Faites une pause et initier votre (grand-)mère ou (grand-)père aux bienfaits de la méditation. Depuis maintenant quelques années, il a été prouvé que cette pratique permet de soulager les douleurs chroniques dont sont souvents victimes les personnes âgées (douleurs articulaires, insufissance respiratoire, Parkinson, etc.), mais aussi de lutter contre la solitude. Votre aîné aurait tort de s’en priver et il n’est jamais trop tard pour commencer !

Méditation

Tarif: 10€ la séance.

Adresse: Ecole occidentale de la méditation, 53 rue Raymond Losserand, 75014 Paris

Pour en savoir plus, c'est par ici

3 - Apprenez à cuisiner aussi bien que votre grand-mère !

Un des précieux héritages que nous recevons de nos aînés est le patrimoine culinaire français. Il est le reflet de l’histoire de chacun et un vecteur de partage familial. Perpétuez les traditions culinaires et partagez des moments privilégiés avec vos aînés en participant aux cours de cuisine de l’atelier des sens !

Cours de cuisine

Tarif: Comptez entre 36€ et 220€ selon les cours choisis

Adresse: Atelier Paris Bastille, 40 rue Sedaine 75011 Paris ou encore Atelier Paris Haussmann, 32 rue Vignon 75009 Paris

Pour en savoir plus, c'est par ici

4 - Apprenez à votre grand-mère à surfer sur la vague numérique

Le Festival numérique des bibliothèques de Paris revient cette année encore pour nous offrir quelques 150 activités à destination de tous (dont les personnes âgées) afin de s’initier à la technologie : vous pourrez les aider à se servir de livres interactifs ou à coder. Si vous ne saviez pas comment initier votre (grand-)père ou (grand-)mère au numérique, voici un moyen ludique de lui faire comprendre les magies du digital !

Numok

Vous avez jusqu’au 29 octobre pour vous y rendre !

Tarif: Gratuit

Adresse: Vous pourrez retrouver des activités notamment à la Médiathèque Marguerite Yourcenar du 15ème arrondissement de Paris, ou encore la Bibliothèque Saint-Eloi du 12ème arrondissement de Paris

Plus d’informations ici sur les bibliothèques participantes

5 - Découvrez l’histoire de votre famille devant « Au revoir là-haut »

Ce moment de la Toussaint peut être l’occasion de discuter de moments douloureux du passé de vos (grands) parents, confrontés à la Grande guerre et à l’après-guerre. Le dernier chef d’œuvre d’Albert Dupontel « Au revoir là-haut » retrace cette difficile période et vous aidera peut-être à aborder plus facilement ces souvenirs lointains. Il est oh combien important de pouvoir se nourrir du vécu et des expériences de nos aînés.

Au revoir là-haut

Dans vos salles à partir du 25 octobre !

Bande annonce par ici